728x90 반응형 저혈압 예방1 저혈압의 원인과 증상, 어떻게 관리할까? 도도나라23입니다. 저혈압의 주요 원인과 증상을 알아보고 효과적으로 관리하는 방법을 소개합니다. 생활 습관과 식단 조절을 통해 저혈압을 예방하는 방법을 확인해보고자 합니다. 저혈압이란 무엇이며 왜 관리가 필요할까?저혈압(Hypotension)이란 혈압이 정상 범위보다 낮은 상태를 의미하며 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 진단됩니다. 고혈압이 건강에 미치는 영향이 널리 알려져 있는 반면, 저혈압은 비교적 덜 주목받지만 심할 경우 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 저혈압이 지속되면 뇌와 장기 등에 혈액 공급이 원활하지 않아 어지러움, 피로, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 실신이나 쇼크로 이어질 수도 있습니다. 따라서 저혈압의 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
