면역력 향상에 도움이 되는 차(茶) 추천

안녕하세요~도도나라23입니다. 면역력을 높이고 몸을 따뜻하게 지켜주는 건강한 차(Tea) 8가지를 소개합니다. 자연이 선사하는 면역력 보조제를 매일 한 잔의 차로 시작해보는 것은 어떨까요?차 한 잔이 면역력을 높일 수 있을까?하루를 시작하거나 마무리할 때, 혹은 짧은 휴식 시간에 마시는 따뜻한 차 한 잔은 단순히 기분을 달래는 것 이상의 역할을 할 수 있습니다. 특히 계절의 변화, 면역력 저하가 우려되는 시기에는 차(茶)를 통한 건강 관리가 많은 주목을 받고 있습니다. 차에는 각종 항산화 물질, 항염 성분, 비타민, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있어 면역세포를 활성화시키고 염증을 완화하며 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다. 또한 따뜻한 차는 몸을 데워 체온 유지에 도움을 주고, 이는 면..

2025.03.23